Knowledge ความรู้

ผิวสวยใสได้ด้วยผลไม้ที่มีวิตามินอีสูง

วิตามินอี วิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนานนับประการแต่ว่าร่างกายกลับสร้างขึ้นเองไม่ได้ ทำได้เพียงรับวิตามินอีจากอาหารไม่ว่าจะเป็นจากน้ำมันพืชหรือผลไม้ วิตามินอีนั้นสามารถช่วยลดโอกาสการอักเสบได้ ช่วยสมานแผลโดนลวก ป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน กระตุ้นการทำงานของภูมิคุ่มกันในร่างกาย บำรุงสายตา ฯลฯ

Knowledge ความรู้

เรื่องเซ็กซี่ ที่ผู้ชายทำโดยไม่รู้ตัว

เคยไหมคะ เวลาที่คุณมีนัดกับสาวๆ แล้วเธอกลับหลงเสน่ห์คุณ ทั้งที่คุณแทบยังไม่ได้ทำอะไรเลยด้วยซ้ำ นั่นเป็นเพราะมีพฤติกรรมบางอย่าง ที่ดูแล้วชวนสยิว เป็นเรื่องที่ผู้ชายส่วนมากยังไม่รู้ตัว แต่วันนี้

Knowledge ความรู้

หน้าอกของผู้หญิงใหญ่ขึ้นได้อย่างไรกัน

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยสาวสะพรั่ง ฮอร์โมนของเพศหญิงจะหลั่งและออกฤทธิ์ ทำให้ไขมันใต้ผิวหนังของผู้หญิงขยายตัวออกไป หน้าอกหน้าใจจึงเริ่มใหญ่และกลมโตน่าดูดน่าขย้ำมากขึ้น ว่ากันว่าหน้าอกมีเซลล์ไขมันมากถึง 85% นอกเหนือจากนั้นเป็นต่อมน้ำนมที่ทำหน้าที่ผลิตน้ำนมแม่ น้ำนมแม่จะไหลผ่านท่อน้ำนม แล้วไหลออกไปยังหัวนม เป็นยอดเล็ก ๆบนหน้าอก หรือเรียกอีกอย่างว่า ยอดหัวปทุมถันนั้นเอง เมื่อหน้าอกและเต้านมเริ่มขยายขนาด ก็ทำให้ลานหัวนมใหญ่และหัวนมนูนขึ้นมาเรื่อยๆสีของหัวนมก็จะค่อยๆ เปลี่ยนสีจากอ่อนไปเข้ม จากหัวนมชมพูไปสู่หัวนมดำหน้าอกจะขยายขึ้นอย่างน้อย 2-3 ปี แต่โดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 6-7 ปีเป็นต้นไป สมมุติถ้าหน้าอกใหญ่ขึ้น ผู้หญิงทุกคนจะสร้างน้ำนมได้จริงหรือไม่ น้ำนมจะไหลออกมาหลังคลอดบุตรแล้วเท่านั้น ฮอร์โมนการหลั่งน้ำนมจะถูกขับออกมาจากต่อมใต้สมองในขณะที่หน้าอกใหญ่ขึ้นด้วยเช่นกัน ลานหัวนมจะแตกแขนงและเปลี่ยนเป็นสีดำขณะที่ตั้งครรภ์อยู่นั้น ฮอร์โมนจะยับยั้งการไหลของน้ำนมแม่ แต่หลังจากคลอดบุตรแล้วรกจะหายไปน้ำนมจะไหลออกมาเองตามกลไกของร่างกาย ถ้าหน้าอกเราใหญ่นน้ำนมจะไหลออกมาได้เยอะจริงเหรอ “ถ้าหน้าอกใหญ่จะทำให้น้ำนมไหลออกมาได้ดีหรือไหลออกได้เยอะ”คำพูดนี้ไม่เป็นความจิรงแต่อย่างใด เพราะถึงแม้ว่าบางคนจะมีหน้าอกใหญ่โต แต่ก็มีโอกาสที่น้ำนมจะไหลออกมาได้น้อยเช่นกันและยิ่งสัมผัสมากหน้าอกก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นจริงเหรอเคย ได้ยินคนพูดว่า “ยิ่งจับ ยิ่งดูดนม ยิ่งเค้นนม หน้าอกก็จะยิงใหญ่ขึ้นเท่านั้น” เพราะการสัมผัสหน้าอกมาก ๆ […]

Knowledge ความรู้ เรื่องเซ็กส์

เรื่องโกหกของสาวๆบนเตียง ที่หนุ่มๆเขาบอกว่า โป๊ะแตก!

เรื่องโป๊ะแตก มันมีให้เราเห็นกันอยู่บ่อยๆแทบจะทุกสื่อเลยล่ะค่ะ ขนาดว่าดาราที่แกล้งท้องไปเมื่อปีก่อน ก็โป๊ะแตกว่าไมได้ท้องจริง เป็นข่าวดังตามเน็ตอยู่ก็ช่วงหนึ่งเลย

Knowledge ความรู้ เรื่องเซ็กส์

มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเจ็บหรือไม่?

สำหรับการมีเซ็กส์หรือเพศสัมพันธ์หรือการเย็ดครั้งแรกนั้นแน่นอนว่าหลายคนที่ยังไม่เคยจะต้องเกิดความรู้สึกกลัวและไม่กล้าที่จะลอง พร้อมกับตั้งคำถามว่า