ผักบำรุงน้องชาย (Dick)


ข้าวโอ๊ต

ธัญญาหารที่ให้พลังงานมาก เส้นใยในข้าวโอ๊ตนั้นมี3ระดับสารเส้นใยในข้าวโอ๊ตที่ละลายในน้ำ สามารถลดคอเลสเตอรอลได้พันธุ์ข้าวชนิดนี้จะช่วยในการสร้างฮอร์โมนเพศในกระแสเลือด ไม่เท่านั้นยังลดกรดไขมันไม่อิ่มตัวช่วยให้หัวใจ

สตรอเบอร์รี

เป็นผลไม้ที่ให้คุณค่าสูง เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส ที่เด็ดและสำคัญเลยคือสามารถกระตุ้นความรู้สึกทางเพศในเพศชายได้ ให้หื่นหรือมีลีลาเด็ดกับแฟนได้ดีขึ้น เพราะมีผลวิจัยมาแล้วว่า สตรอเบอร์รีนั้นอาจส่งผลถึงความสัมพันธ์กับปริมาณสเปิร์ม ช่วยให้มีปริมาณที่สูงขึ้นอีกด้วยมีโอกาสช่วยให้ติดท้องได้ง่ายขึ้น

วอลนัท

ช่วยลดปริมาณไขมัน LDL ได้ เพราะไขมันประเภทนี้ทำให้คุณมีความต้องการทางเพศลดลง ฮอร์โมนทางเพศลดลง ไม่ว้อนอะแหละ วอลนัทช่วยให้ไขมันอิ่มตัวมากขึ้น เหมาะกับคนอ้วนนั่นเอง

ทับทิม

คุณค่าทางโภชนาการคล้ายคลึงกับข้างโอ๊ต โดยช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนบริเวณอวัยวะเพศทำให้เกิดการสร้าง Sperm เยอะขึ้นนั่นเอง

Cr.http:manager , men.mthai