องุ่น มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย


องุ่น มีหลายชนิดมีทั้งสีเขียว และสีม่วง มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Grape ไครๆก็ชอบทานมีรสอร่อยกว่าผลไม้ทั่วไป แต่ยังมีราคาไม่ถูกไม่แพง เพราะเป็นผลไม้ตามฤดูกาล เราว่าถึง Adventage ขององุ่นดีกว่า มีมากมายหลายข้อเลยทีเดียวนะ ซึ่งมีประโยชน์คล้ายกับพริก

  1. ช่วยระบบหมุ่นเวียดเลือดขับได้ดีขึ้น สลายลิ่มเลือกได้อีกด้วย ไม่เท่านั้น ทำให้เบาเทาอาการหัวใจเต้นผิดปกติ
  2. ลดความดันโลหิต อีกทัง้ยังลดความดัน
  3. ลดอาการหงุดหงิดได้? จริงครับ เพราะมีสารความสุขเรียกว่าเอ็นโดฟินนั่นเอง
  4. เป็นยาระบายชนิดนึงเหมือนกับพริก ช่วยระบายอุจจาระและปัสสาวะ
  5. กระบวนการย่อยทำงานได้ดีขึ้น
  6. ช่วยรักษาโรคหนองใน โดยการนำมาคั้นน้ำ ผสมกับน้ำบัวหลวงและน้ำโกฐขี้เถ้า ให้ร้อนทานวันละ 2 ครั้ง
  7. รักษาอาการริษสีดวงในทวารอย่างดี
  8. มีแคลเซียมหรือ วิตามินซีเป็นองค์ประกอบช่วยในการรักษากระดูก และรักษาแผลให้หายเร็วข้น อีกทั้งยังแก้อาการฟกช้ำด้วย